Musikterapi med flygtninge ramt af traumer

Musikterapi med flygtninge ramt af traumer

I arbejdet med mennesker ramt af traumer modsvarer musikken identitetsmæssige og følelsesmæssige problematikker, som for mennesket kan være svære at italesætte. Musikterapeuten skaber rammerne for et reguleret samspil, hvor den enkelte kan føle sig tryg, og hvor der kan ske en bearbejdning af problematikker og oplevelser i livet. Her arbejdes typisk med metoder inden for en narrativ ramme med f.eks. sangskrivning, rap og musikfortællinger. Den enkelte får her mulighed for at arbejde med sin livshistorie inden for en ramme, som giver ham/hende en ressourcefyldt identitet som ”musiker” eller ”sangskriver”. En sådan identitet lægger op til et sjovt og ligeværdigt samarbejde mellem parterne, hvor der tages udgangspunkt i den enkeltes interesser, og hvor han/hun får mulighed for at invitere terapeuten med ind i sin musikalske verden.  Ens musikalske præferencer vil ofte fortælle noget om de sociale og kulturelle ståsteder, som man identificerer sig med, samt om de temaer som fylder i ens liv. Det er derfor muligt gennem musikken at arbejde med mange forskellige facetter af selvbilledet og sammen at skabe nye, mangfoldige fortællinger som kan tages med videre.  Der er mulighed for at arbejde med musik på digitale medier og ende med et produkt i form af egen Cd eller en optræden. Herved får den enkelte en oplevelse af at stå frem og udtrykke sig og blive set og hørt i sit nærmiljø. 

Musikken kan også virke både stimulerende og afspændende rent fysisk, hvorfor den er en velegnet komponent i f.eks. kropsbevidsthedstræning, mindfulness-øvelser, fantasirejser og som hjælp til forbedret søvnkvalitet og reduceret angst- og stressniveau.